常婉醫生講“高血壓患者的夏天”

常醫生講：高血壓患者的夏天

每年夏天一到，有很多高血壓患者會發現自己的血壓比以前降低了，便會問“我可以停止服用降壓藥物了嗎？我可以隔天服一次嗎？我可以減少降壓藥的用量嗎？”

問題：夏季血壓會降低？

回答：人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現為冬季血壓較高，夏季較低，這是由于冬季天氣寒冷，刺激人體交感神經系統，出現呼吸加速、心跳加快、血管痙攣等反應，導致血壓升高。夏季天氣炎熱，濕度大，周圍血管擴張后，血管阻力減小，血壓相應降低，同時在高溫環境下，人體出汗較多，喝水不夠會造成血容量減少，心輸出量下降，也促使血壓降低。

問題：可以停止服用降壓藥物嗎?

回答：降壓藥不可以私自停止服用，有研究表明，夏季白天血壓會下降，但夜間血壓反而會升高，這與夏季人們睡眠質量下降有關，如果私自停藥，夜間血壓升高，會帶來很多危險。

問題：降壓藥可以隔天服用一次嗎?

回答：降壓藥不可以隔天服一次，隔天服藥會造成血壓波動太大，我們的降壓藥長效的也就是管24小時，隔天服用，等于第一天把偏低的血壓降到更低，而第二天血液里沒有降壓藥了，血壓會出現一個飆升，這樣高低起伏，結果比單純的血壓高或者血壓低來得更危險。

問題：可以減少降壓藥用量嗎？

回答：降壓藥可以減量，但一定要在專業醫生的指導下進行，不可以自行減量。

常婉醫生的建議

一、及時補水。夏季我們要適量增加飲水量，合理飲水可以減少心梗、腦梗的風險。

二、保持心態平和。夏天，人更容易出現煩躁不安的情緒，常言道，心靜自然涼，心境平和也更有利于我們平穩血壓。

三、室內外溫差控制。開空調的話，室內外的溫差控制在八度左右為宜，不要太大，過大的溫差會使血管在收縮和舒張之間切換，導致血壓不穩。

四、堅持自我血壓管理。勤量血壓，并記下數值，有需要時提供給醫生看。